| 학산학당 <청춘실버요가교실> 개강 | |||
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| 등록일 | 2026-01-06 | 조회수 | 58명 |
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학산학당 「청춘실버 요가교실」 「건강한 한 해를 여는 첫 수업」 1월 6일, 학산종합사회복지관에서 청춘실버 요가교실 참여자 30명과 함께 올해 첫 수업을 시작했습니다.  청춘실버 요가교실은 건강을 증진하고, 규칙적인 신체활동을 통해 활기찬 노후와 정서적 안정을 지원하는 학산종합사회복지관의 대표 건강 프로그램입니다. 겨울방학을 마치고 다시 문을 연 첫 수업에는 많은 어르신들이 참여해 새해를 힘차게 시작했습니다. 「몸도 마음도 가볍게」   강사와 함께 몸을 충분히 풀고 기초 요가 동작을 익히며 건강한 생활습관을 다지는 시간을 가졌습니다. "겨울방학 동안 기다렸는데 다시 수업을 시작해서 정말 기쁩니다." "올해도 꾸준히 참여해서 건강을 잘 관리하고 싶어요." 「올해도 함께 건강하게」  앞으로도 청춘실버 요가교실을 통해 어르신들이 건강한 여가를 즐기고, 활기찬 일상을 이어갈 수 있도록 꾸준히 함께하겠습니다. |
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